境外旅游的早餐都有哪些（境外旅游攻略）

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英式早餐包括松饼、烤面包、豆子、蘑菇、烤番茄、煎蛋和熏肉。这些食品健康且有营养，这是因为豆子富含蛋白质和维生素B，腰果富含纤维和有益脂肪。除了这些主食，还有小腊肠和火腿，以及烤土豆和香肠等。

食材：吐司2片、番茄1个、黄豆200g、培根3片、鸡蛋2g、牛奶250ml、洋葱1个、茶叶适量、番茄酱适量、盐适量、黄油50g、胡椒粉适量、蘑菇适量。准备好材料，一半都有鸡蛋，吐司，香肠，培根，茄汁黄豆，番茄，蘑菇。

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英式早餐是英国传统美食的代表之一，包括烤面包、煎蛋、烤豆、炸土豆饼、烤蘑菇、烤西红柿和烤香肠等。吃法简单，将所有食材放在一个盘子里，搭配红茶或咖啡，就是一顿传统的英式早餐。

布丁蛋糕总是绵软可口，满口回甘。再配上椰汁或香草酱汁，每一口都让你惊艳万分。最后，英国一直以来被称为西式早餐之国，这里的全英式早餐也是年轻人最喜欢的美食之一。

印巴式早餐，印巴式早餐其中最不可或缺的就是Khichdi，这道菜实际上就是米饭混合了小扁豆、辣椒、咖喱制作而成的，这在印度、巴基斯坦、孟加拉国等国都非常流行，因此也不愧为是世界十大经典早餐之一。

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泰国的早餐是比较丰富的，一般有：咖喱饭、泰式米线、煎蛋、海鲜汤、蔬菜沙拉、鲜果汁/水果茶等，也有西式的三明治。因为种类较多，所以基本都可以吃到自己喜欢的口味。

泰国：上班族吃牛肉米粉；农民则食潮州粥，以炸花生佐餐。韩国：喜欢用牛骨或牛肉脏汤加热饭作早餐，富有人家则在汤内加牛肉片。蒙古：往往喝羊骨汤，再加面食。

泰式经典早餐可不止OnLokYun一家，之前提过的位于曼谷老城的邢泰记也是一家历史老店，两家店可二选一。

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1、在欧洲人的早餐桌上，常见的食物有牛奶、玉米燕麦等谷物的膨化片、新鲜水果、面包、咖啡、香肠、火腿、吐司等。

2、除了喜欢在早餐吃米粉之外。加上两三个小辣菜，也是广西人早餐的首选，广西人在熬粥这件事情上有着一种情怀。

3、还有泰式米线，这是泰国人的传统食品。一般是把米线煮熟后捞出过一遍凉水，浇上辣汤，就可以吃了，吃起来Q 弹爽滑，泰式米线可以说是泰国最日常的味道。

伊朗人吃花生。伊朗美食Halva包裹芝麻，有些包裹着花生，极少数会有坚果夹心，是常见的伊朗早餐。

伊朗的主食有大米，早餐也有吃粥的习惯，但不是白粥，而是蔬菜咸酸粥。同理米饭不是白饭，通常是以藏红花汁调味，或者手抓饭，羊肉抓饭、鸡肉手抓饭……等等。

伊朗人常把羊脑汤当成早餐食用，类似中国的羊杂汤，只不过我们不吃羊脑，这也是伊朗特有的文化。石榴鸡石榴鸡是一道非常有名的伊朗菜，石榴的酸甜和鸡肉米饭混合在一起形成独特的美味。

完整的英国早餐---通常一定有豆类，香肠，熏肉，鸡蛋，蘑菇，土豆煎饼和吐司。当然，要搭配一杯茶，也是个不错的备选。伊朗早餐---特色就是这些抹了黄油和果酱的烤饼面包。

英国早餐通常一定有豆类，香肠，熏肉，鸡蛋，蘑菇，土豆煎饼和吐司。当然，要搭配一杯茶，就更完美。2 伊朗早餐当这样简单的早餐不能满足伊朗人的需要的时候，他们就会吃哈利姆。

美味的摩洛哥早餐通常包括涂有些酸辣酱，果酱，奶酪或者黄油的不同面包。摩洛哥有真正美味的烤面饼，通常被一厚块端上来，然后你从上面撕下一点儿来，还有叫做Baghir的小麦粉薄烤饼它们都很好吃。

马来西亚：椰浆饭。用椰奶和香兰叶煮的米饭，也会搭配一些小食品，种类丰富。美食哥也挺喜欢吃的。越南：煎鸡蛋、叉烧、碎米、肉丝、肉皮等混合起来的靓丽美食早餐，不得不说越南虽小。

早餐对于朝鲜人来说，他们的早餐通常以主食为主，多为米饭或者玉米饭。常见的早餐菜肴有浆糊，这是一种由米或者玉米制成的稠状食物，类似于粥。浆糊可以搭配各种配料，如蔬菜、海鲜、豆腐等，以增加口感和营养。

日本人的早餐习惯一家人在家一起吃，主要吃米饭，蔬菜汤，味增汤，喝茶，水果，还有日本人最爱的纳豆。当然了，日本人还是离不开鱼的，于是早餐往往会选择烤秋刀鱼作为早餐。

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